De beste Dietiste Hengelo zal u begeleiden bij de stappen die u gaat zetten in uw voedingspatroon. Zo is het dat de Dietiste Hengelo samen met u zal kijken hoe u uw doelen bereikt. Veel mensen willen afvallen. Om af te vallen zijn er verschillende redenen. De Dietiste Hengelo zal ook met u uw motivatie bespreken. De beste motivatie om af te vallen is natuurlijk omdat u gezonder wilt worden. Dat is een goede motivatie omdat u daarin aangeeft dat u samen met de Dietiste Hengelo een gezond dieet wilt samen stellen. Er zijn ook veel mensen die gewoon snel willen afvallen, dat is niet per se gezond. Het is niet goed voor uw lichaam en het is vaak niet zeker of u het gewicht er ook af houd. Weer aankomen zou natuurlijk zonde zijn en dat wilt de Dietiste Hengelo ook helemaal niet. Vaak is het doel van de Dietiste Hengelo dat u gezond en geluk wordt. Dat is natuurlijk een fijn ideaal en echt iets waar u naartoe kunt streven samen met haar.

Voeding en beweging

 Naast voeding is bewegen ook erg belangrijk. Dat zal de Diëtiste Hengelo dan ook met u bespreken. Dit is goed voor uw lichaam. Dat zorgt ervoor dat u gezond wordt. Het maakt niet uit hoe goed u eet, als u niet sport bent u nog steeds niet gezond. Dat is dus niet de bedoeling van de Dietiste Hengelo. Door te bewegen gebruikt u dan ook weer meer energie waardoor u meer kunt eten wat er voor zorgt dat uw dieet niet te zwaar wordt. Daarnaast is het zo dat u wel moet opletten met wat u eet. Het is namelijk niet verstandig te veel ongezonde dingen te eten, alles met mate. Dan kunt u uw doelen bereiken.